Мітки: будильник
Як без проблем прокинутися вранці, якщо спати лягли пізно
Кожна людина повинна спати в середньому по 7 годин на добу, щоб відчувати себе бадьорою і без особливих проблем вставати зранку з ліжка, зацікавилась цім Голос.if.ua . Однак якщо ви […]
Переставляти будильник шкідливо для здоров’я – і ось чому
Ви теж любите встановлювати десять будильників на ранок? Або, може, переставляти їх «ще на п’ять хвилиночок» раз приблизно сім? Саме так: усі ми це робили. Правда в тому, що більшість […]