Мітки: організм
7 продуктів, у яких вміст жирних кислот омега-3 значно більший, ніж у популярному риб’ячому жирі
Деякі продукти містять дуже багато жирних кислот омега-3. Якщо ви дбаєте про здоров’я серця і судин, вам необхідні жирні кислоти омега-3. Вони очищають наші судини, нормалізують рівень холестерину, роблять судини […]
Лікарі запевняють, що ходьба може багато чого розповісти про здоров’я людини
Фахівці додають, що регулярні заняття спортом і вправи на розтяжку допомагають зберегти ходу легкою і красивою. За словами лікарів особливості ходи можуть успадковуватися, а також вона змінюється залежно від процесів, […]
Як зрозуміти, що у вас весняний авітаміноз
7 поширених ознак. На початку весни наш організм часто відчуває серйозний брак вітамінів і корисних речовин, необхідних для нормального функціонування. І це погано відбивається не тільки на стані імунітету, але […]